Этот метод состоит из двух частей.  В начале нужно закрыть глаза и расслабиться. Мысленно четко представить себе область шрама или растяжек, начать мысленно прогревать, обхватывая со всех сторон и изнутри.

шрамМысленный прогрев постепенно надо довести до максимального возможного предела, представляя как можно ярче на месте шрама горящие угли, огонь газосварки:  образно представляйте, как этот огонь сжигает и удаляет  ткань шрама. К  яркому представления жара добавляем  ощущение покалывания. Шрам плавится и исчезает.

Дополнительно в это время вызывайте ощущение усиленной циркуляции крови в этом месте; образование новой молодой ткани на месте шрама. Ярко  представляйте кожу на этом месте гладкой, нежной, эластичной, розовой.

Вызвав максимальный  по яркости и интенсивности образ рассасывания и обновления шрама, надо его некоторое время подержать в своем сознании, чтобы была произведена необходимая работа. Для этого необходимо ваше полное мысленное сосредоточение в течение 1 -5 минут.

Жжение, зуд, подергивания, уколы, почесывания во время работы указывают на признаки изменения и исчезновения шрама.

Вторая часть проводится аналогично первой, но вместо жара вызывают чувство холода, как можно ярче и сильнее.  Вы должны вызвать в этом месте ощущение ледяного холода. Дополнив это ощущение чувством покалывания, вы должны ощущать щекотку, почесывание, покалывание. Чем сильнее будут эти ощущения, тем успешнее будет идти процесс рассасывания шрамов и растяжек.

Понравилась статья? Поделись с друзьями.