Учитывая прямую взаимосвязь между уравновешенностью нервной системы Рыб и состоянием их здоровья, одним из главных условий укрепления организма можно назвать сведение к минимуму количество получаемых  ими негативных эмоций. рыбыЭтим людям необходимо полюбить себя и научиться спокойно воспринимать все происходящее вокруг. Рыбы страдают от ощущения огромной разницы между тем, что рисует их богатое воображение, и реальной действительностью, поэтому им нельзя позволять себе погружаться в собственные фантазии слишком глубоко. Разрушение мира собственных иллюзий чревато представителям этого знака потерей здоровья, поскольку негативные впечатления действуют на их организм, словно яд.

У Рыб часто бывают проблемы со зрением, в этом случае им рекомендовано использовать упражнения для укрепления мышц глаз.

Для быстро утомляющихся, часто находящихся в состоянии стресса Рыб очень большое значение имеет полноценный отдых. Представители этого знака с трудом расслабляются, особенно после сильного перевозбуждения, но им не рекомендуется принимать успокаивающие вещества или алкоголь: у них очень быстро формируется привыкание. Также быстро привыкают Рыбы и к другим лекарствам, поэтому при длительном приеме препараты необходимо периодически заменять на аналоги.

Очень полезно систематически массировать ступни ног – организм хорошо отзывается на такой массаж. Людям этого знака вообще следует уделять особое внимание ногам – их нужно беречь от травм и переохлаждения, держать в тепле и сухости.

Рыбы хорошо реагируют на гомеопатические средства, тем более, что они не вызывают привыкания, поэтому при возможности их использование рекомендуется в первую очередь. Этим людям более других показан психоанализ и основанная на этой теории терапия. Эффективно срабатывает в отношении их метод иридодиагностики.

Рыбам полезны любые водные процедуры, а поездки на море не просто удовольствие, а жизненная необходимость. Занятия музыкой, поэзией, философией, сохранение ровных отношений с близкими способствует снижение возбудимости нервной системы. Физическая нагрузка для Рыб должна быть умеренной; хорошо подойдут им езда на велосипеде, гребля, аэробика, фехтование, йога.