Успокаивающие средства – это лекарственные препараты, оказывающее успокаивающее влияние на центральную нервную систему.uspokoj Успокаивающие средства назначают при различных неврозах, повышенной раздражительности. Они могут способствовать наступлению нормального сна, если ему препятствует  повышенная возбудимость.

Народная медицина имеет большой арсенал растительных успокаивающих  средств.

Народная медицина представляет

  • Готовят напар: 10 г сухой травы или листьев мелисы на 500 мл кипятка. Настаивать в плотно закрытой посуде 2 часа,  процедить. Принимать по 2/3 стакана 3 раза в день. В случае сильного нервного возбуждения готовят настой: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час. Пить по 1 стакану 3 раза в день.
  • 2 столовые ложки мяты перечной залить 300 мл кипяченой воды, настаивать 2 часа в плотно закрытой посуде, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
  • 3 столовые ложки травы сушеницы болотной на 500 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
  • 6 столовых ложек травы душицы на 1 л кипятка. Пить вместо чая с медом по 1 стакану 3 раза в день.
  • 10 г сухого корня валерианы лекарственной настаивать в 300 мл кипяченой воды 8 часов. Довести до кипения, охладить в течении часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.
  • Настойка валерианы (аптечный препарат). Принимать по 30-40 капель 3 раза в день.
  • Ванны из корня валерианы: в 10 л теплой воды вылить 300 мл крепкого отвара сухого корня (20 г измельченного корня варят в 500 мл воды 15 минут на слабом огне, процеживают).
  • Шалфей полевой – прекрасное средство при нервном истощении, быстрой утомляемости: 3 столовые ложки цветков заливают 500 мл кипятка, настаивают 1 час в плотно закрытой посуде, процеживают. Пьют по 150 мл 3 раза в день перед едой.
  • 1 чайную ложку сухих корней пиона уклоняющегося залить 500 мл кипятка, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
  • Плоды боярышника 3 части, цветки боярышника 2 части, корень валерианы 3 части, трава зверобоя 3 части, трава тысячелистника 3 части; 1 столовую ложку измельченной смеси залить 1 стаканом  кипятка, настоять 5 часов, процедить. Принимать по  ¼ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
  • Цветки боярышника 3 части, трава пустырника 3 части, трава сушеницы топяной 3 части, цветки ромашки 1 часть; 1 столовую ложку измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 8 часов, процедить. Пить по  ½ стакана 3 раза в день как успокаивающее средство при нервном возбуждении.
  • 1 столовую ложку измельченных шишек хмеля залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день.
  • 2 чайные ложки травы горицвета весеннего залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
  • 1 столовую ложку плодов укропа огородного настаивать в 300  мл кипятка 2 часа, процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день  при нервном возбуждении, бессоннице, головной боле.
  • Трава хвоща полевого 20 г, трава горца птичьего 30 г, цветки боярышника 50 г;  2 столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять в плотно закрытой посуде 2 часа, процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день при раздражительности, нервном возбуждении, бессоннице.
  • 1 столовую ложку измельченной травы и веточек вереска залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут на медленном огне, настаивать 1 час, процедить. Пить вместо чая по 1 стакану 3 раза в день.
  •  Огуречная трава; 1 столовую ложку залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день. Хорошо помогает при всех астенических состояниях, улучшает настроение, снимает нервное напряжение, стрессовые ситуации.

Понравилась статья? Поделись с друзьями.