Водолечение по системе германского священника Кнайпа включает в себя такие процедуры, как полное обливание всего тела, обмывания, обертывания, полуванны, ножные ванны, компрессы, головные ванны, глазные ванны, паровые ванны.

Водолечение по КнейпуКроме того, Кнайп большое внимание уделял закаливанию организма, он рекомендовал для укрепления и поддержания здоровья хождение босиком по росе летом и по снегу зимой, холодный или контрастный душ и другие водные процедуры.

Обливания

Полное обливание всего тела распространяется на все тело, включая голову и ноги. Больной садится в ванну и там принимает процедуру. Это обливание можно применять, стоя на коленях или во весь рост.  

Обливание делается частью спереди, частью сзади, приблизительно тремя лейками воды. Первой лейкой обливают все тело. Следующие порции воды льют таким образом, чтобы струя падала на все части тела, главным же образом на позвоночник, основные нервные узлы, на затылок, на область желудка и солнечного сплетения.

Особенно важно рекомендовать это обливание здоровым полным людям. Оно закаляет и укрепляет тело, усиливает циркуляцию крови и освобождает этих людей от раздражительности и слишком большой чувствительности.

Для слабых  и болезненных людей вода должна подогреваться до 15-180 С. После обливания необходимо сделать ряд гимнастических упражнений, чтобы согреться.

Нежелательно, чтобы вода при обливании падала с большой высоты, так как ударяя с силой по телу, она вызывает излишнее перенапряжение нервной системы.                                                      

♦Обливание верхней части тела. При этом виде обливания больной раздевается до пояса и наклоняется над тазиком, стоящим на табуретке.

Первая лейка выливается таким образом, чтобы вода стекала от правой руки и правого плеча по всей спине до левого плеча и верхней части левой руки.

Второй и третьей лейкой обливают большое симпатическое сплетение по обе стороны седьмого шейного позвонка и затем всю спину, заканчивая всегда верхней частью руки.

Голову при обливании нужно щадить, а шею, напротив, следует сильно обливать. Чем равномернее стекает вода по телу, тем скорее оно согревается.

При обливании кожа отвечает на эту процедуру покраснением, если же реакция кожи задерживается, то следует после первой лейки  обмыть рукой эти места.

Обливание верхней части тела применяется для лечения больных легочными заболеваниями (не в острый период), а также для поднятия общего тонуса организма.

♦Обливание нижней части тела. Тело вначале обливают сзади, начиная от ноги до бедер и выше, а затем обливают равномерно нижнюю часть тела, главным образом область поясницы. Оно должно следовать за паровой ножной ванной.

Эта процедура особенно рекомендуется людям пожилого возраста при нарушениях функции кишечника, простатите, при сосудистых заболеваниях ног, импотенции.

♦Обливание спины. Оно совершается следующим образом: первой лейкой обливается вся задняя часть тела от пяток до затылка, остальные 3-5 леек равномерно выливаются от шеи, правой и левой лопаток  до копчика. В заключение – быстрое обмывание груди, живота и рук.

Процедура укрепляет позвоночник, нервную систему, нормализует сон.

♦Обливание рук. Начинается с кистей рук и идет вверх до плеча. Каждая рука обливается отдельно 7-10 л воды комнатной температуры. Процедура рекомендуется для закаливания рук, при артритах, ревматизме.

♦Обливание бедер. Необходимо быстро облить ноги водой, а затем – бедра. Показано при атеросклеротических  поражениях нижних конечностей, варикозном расширении вен, тромбофлебитах.

♦Обливание головы. В этом случае воду льют так, чтобы струя текла за ушами, на щеки, закрытые глаза. Для процедуры достаточно 2-3 леек. После обливания хорошо вытереть волосы.

Она показана при сильных и постоянных головных болях, ухудшении памяти,  головокружениях. Продолжительность: 1 минута холодной и 5-7 минут теплой водой.

Обмывания

Обмывание тела будет эффективным, если оно проводится равномерно в течение 1-2 минут. Применяется только при нормальной температуре тела.

Для полного обмывания необходимо взять грубое полотенце, смочить его в холодной воде и начать обмывать с груди и живота, а затем переходить на спину и в последнюю  очередь  обмыть руки и ноги. Продолжительность процедуры для здоровых 2-3 минуты, для ослабленных – 1 минута. К воде можно добавить яблочный уксус из расчета 1 столовая ложка на 1 л воды.

Обертывания

Эта процедура  назначается при болезнях ног и живота.  Обертывание начинается с подмышек так, чтобы голова, шея, руки, плечи были свободными. Они должны быть прикрыты теплым одеялом.

Плотная ткань должна быть по размеру такой, чтобы ею можно было обернуть тело два раза. Ткань складывается в два слоя, смачивается, выжимается и раскладывается на шерстяном одеяле. На нее ложится пациент и оборачивает ткань вокруг всего тела, затем плотно оборачивается шерстяным одеялом. Продолжительность процедуры – 1-1,5 часа.

♦Короткое обертывание – от подмышек до колен. Намочить плотную ткань и обернуть вокруг себя несколько раз, а сверху обернуть шерстяным одеялом. Продолжительность 1-1,5 часа. Эта процедура очищает почки, применяется при заболеваниях сердца, печени, желудка.

♦Обертывание головы. Смочить голову водой так, чтобы вода не капала с волос, плотно завязать голову сухим платком. Через 30 минут волосы будут сухими. Процедуру повторить 2-3 раза. После этого обмыть шею и голову холодной водой. Помогает при головных болях, мигрени.

♦Обертывание шеи. Мягкое полотенце смочить холодной водой. Обернуть шею и покрыть сухой грубой повязкой в 3-4 оборота, чтобы не было доступа воздуха. Процедура продолжается  1-2 часа.

♦Ножное обертывание. Поверх мокрых носков надеть шерстяные,  лечь в постель на 1-1,5 часа,  укрывшись теплым одеялом. Это улучшает кровообращение, снимает жар, благотворно влияет при воспалении легких.

♦Обертывание колен. Обернуть ноги мокрым бинтом до колен и плотно укутать шерстяным одеялом. Снимается жар, улучшается кровообращение, быстрее проходит простуда.

♦Мокрая рубаха. Надеть очень мокрую длинную рубаху, лечь в постель на 1- 1,5 часа, укрыться теплым одеялом. Полезны при любых отравлениях.

♦Испанский плащ. Длинный широкий халат намочить, отжать и надеть на 1-1,5 часа, укрыться теплым одеялом. Эта процедура расширяет поры, выводятся из организма вредные вещества.

Ножные ванны

Оказывают целительное действие после инсульта, снижают кровяное давление.

Температура воды при холодных ножных ваннах 15-200 С. Время процедуры 10-15 минут.

Теплые ножные ванны имеют несколько способов применения:

а) в теплую воду положить 1 столовую ложку соли на 1 л. Продолжительность 15-20 минут;

б) 3-5 горстей сенной трухи залить кипятком, закрыть посуду, дать остыть. Эти ванны полезны при болях, открытых ранах, опухолях, ушибов, подагре.

в) держать ноги в отваре овсяной соломы 20-30 минут. Для приготовления отвара взять 5 горстей овсяной соломы, залить кипятком и варить 30 минут, остудить.

Компрессы

При употреблении холодных компрессов надо помнить, что компрессы  должны быть хорошо выжаты и меняться по мере высыхания.

Когда компресс  наложен, надо проверить, не проникает ли наружный воздух под компресс, если да, то надо сверху положить одеяло.

♦Компресс на туловище накладывается при излишнем скоплении газов в желудке и кишечнике. Необходимо плотное покрывало смочить водой, плотно покрыть туловище, сверху укутаться шерстяным одеялом  и держать 45-60 минут.

♦Компресс на спину оказывает болеутоляющее действие при болях в спине, при остеохондрозах. Смоченное покрывало положить на постель, предварительно подложив клеенку, лечь на спину и укрыться шерстяным одеялом. Время процедуры 45 минут.

♦Компресс на туловище и спину эффективен при большом жаре, скоплении газов, приливах крови. Время процедуры 45-60 минут.

♦Компресс на живот полезен при тяжести в желудке, коликах. Смоченную в воде плотную ткань отжать, наложить на низ живота и покрыть сверху теплым одеялом.

Паровые ванны

Они оказывают очень хорошее действие при болезнях глаз, ушей, нижних конечностей.

♦Головная паровая ванна. Необходимо наполнить тазик кипятком и накрыть крышкой. Сесть на стул, накрыться плотным покрывалом и наклонить голову над тазом. Верхняя часть тела должна быть обнажена. Затем крышку с тазика снять, чтобы горячий пар устремился к голове и на грудь. Продолжительность 20 минут.

Держать открытыми рот и глаза. После ванны верхнюю часть тела обмыть свежей прохладной водой. Хорошо в ванну добавлять травы: шалфей, подорожник, липовый цвет.

После ванны следует остыть и лишь затем выходить на воздух. Эти ванны эффективны при простудах, головных болях, при невралгиях лицевого нерва, катарах горла.

♦Ножная паровая ванна. Таз наполнить кипятком, поставить ноги на край и прикрыть плотным покрывалом. Продолжительность ванны 20 минут. Она полезна при отеках ног, мозолях, повышенной потливости ног. Ванны делают 1-2 раза в неделю.

Прогулки босиком

Продолжительность хождения по мокрым камням босыми ногами не должна превышать 5-15 минут. После этого нужно быстро надеть сухую обувь.

Более сильное действие оказывает хождение по свежевыпавшему снегу.

Никогда не следует совершать такой прогулки при резком, холодном ветре или когда снег тает. Особое внимание надо обратить на то, что нельзя стоять или сидеть, а нужно ходить. Начинать прогулки надо с 1-2 минут, ежедневно добавляя 3-5 секунд. После хождения по снегу надо обязательно растереть ноги жесткой материей и надеть теплую обувь.

Осенью прогулку по снегу можно заменить хождением по траве, покрытой инеем. Продолжительность такой прогулки может быть от двух минут до получаса, но время хождения надо увеличивать постепенно.

Прогулки босиком  укрепляют и закаляют организм. Вы навсегда будете избавлены от простуды, вас не коснется грипп, заболевания легких, от вас отступятся бронхиальная астма и другие болезни.

Читайте по теме:

Народная медицина: ванны с добавлением растительных средств.

Здоровый образ жизни: ванны.

Ванны с применением трав из арсенала народной медицины.

Понравилась статья? Поделись с друзьями.